NOUVEAU : toutes les formations présentées peuvent être réalisées en PRÉSENTIEL

L’organisme CLEMCO formera 1 groupe de 1 à 10 personnes au maximum au-delà de cet effectif, un second groupe sera formé. Souvent les formations sont réalisées sur 1 jour (Max 2 jours) Afin d’éviter trop de remplacements… et trop de temps en « non présence » auprès des personnes que l’on accompagnent.

Toutes les formations sont accessibles à tout public : jeunes /salariés / travailleurs handicapés.

« LA GESTION DU STRESS »  COMMENT PRENDRE SOIN DE MOI…POUR MIEUX PRENDRE SOIN DES AUTRES »

Objectifs pédagogiques :
  • Définir efficacement les différentes notions et concepts du stress
  • Comprendre le fonctionnement des différents processus réactionnels
  • Identifier les facteurs et processus présents chez soi
  • Trouver des améliorations concrètes à mettre en place en situation de travail et à la maison
  • Gestion du stress, rythme et récupération

Programme :

  • Définitions et différences : le Stress
  • Les différents processus réactionnels et les différents dommages
  • Identifier les manifestations, facteurs et répercussions présentes chez soi
  • Reconnaître les différentes interactions entre moi et les facteurs : concerné, impacté, nuances d’impacts
  • Différencier ce qui dépend de moi et ce que je peux proposer
  • Quelques idées pour la récupération,
  • Parler de l’ergonomie et l’oxygénation
  • Les activités psychocorporelles facile à faire au travail et à la maison
  • Comment déterminer mes pistes d’améliorations
  • QCM individuel sur la formation et rectifications

 

  • Durée : 2 jours / 14 heures

  • Formation : adaptée à toute personne travaillant dans la même entreprise

  • Pré requis : Avoir une expérience professionnelle auprès de personnes

  • Public concerné : CODIR / Équipe pluridisciplinaire

  • Objectifs de la formation :

    • Comprendre le fonctionnement du stress et sa répercussion sur la santé
    • Apprendre à se protéger au quotidien
    • Proposer des actions d’amélioration simples pour prendre soin de soi

  • Tarifs : le prix de la journée est de 1300€

  • Au total: 200 stagiaires ont participé à cette formation, dont 55 en 2023. 95% ont été satisfaits. 100 % sont allés jusqu’au bout de la formation.

  • 95 % des apprenants ont répondu à la formation et les objectifs de la formation ont été utile en fin de formation et ont eu l’occasion de mettre les objectifs en leurs futurs pratiques professionnelles. Les résultats sont en lien avec le logiciel digiforma

Recevoir la brochure

Modalités et délais d’accès : échanger avec l’employeur et avec la formatrice.

Méthodes mobilisées et modalités d’évaluation :

  • Grille d’auto-positionnement est également à renseigner par l’apprenant en amont et en aval de la formation, permettant d’évaluer la progression sur les différents objectifs de la formation.
    Cette grille constitue l’évaluation formative des modules
  • Un questionnaire à froid est envoyé et permet de mesurer l’utilité de la formation à 3 mois auprès du stagiaire et pose la question de la mise en pratique des connaissances.
    La formation accessibilité aux personnes handicapées.

Contact :
Par téléphone : 06.07.26.67.28
Par email : clemencelavaud@clemco-of.com
Mail : cd.plus.formation@gmail.com